Činjenice o snovima i sanjanju

Antonio_de_Pereda_-_El_sueño_del_caballero_-_Google_Art_Project

  • Snovi su psihobioloki proces koji karakterizira slijed mentalnih slika, emocija i fizičkih promjena koji se javljaju u umu tijekom stadija spavanja
  •  Svi ljudi sanjaju, ali i životinje (sisavci)
  •  Tjekom spavanja se organizam obnavlja
  •  Mozak i podsvijest rade na organizaciji informacija koje smo primili u svjesnom stanju
  • Spavanje i sanjanje se sastoj od 2 faze
  • Faze sanjanja su ne-REM i REM (Rapid Eye Movement)
  • Ne-REM karakterizira – smanjenje otkucaja srca, usporavanje disanja, neosjetljivost na podražaj, povezano s odmaranjem
  • REM faza – brzo pomicanje jabučica, trzanje, opuštanje mišića, nepravilan rad srca i disanje, povezana s učenjem i pamčenjem
  • REM i Ne-REM faze se izmjenjuju u devedesetominutnim intervalima
  • 90% ispitanika je izjavilo da su sanjali ako ih se probudilo tijekom REM faze
  • Snovi mogu trajati i do sat vremena
  • Tumačenje snova se spominje u Bibliji u Starom zavjetu gdje Josip tumači Faraonov san o sedam debelih i sedam mršavih krava na način da one predstavljaju 7 plodnih godina za kojima će sljediti 7 nepolodnih
  • Prorok Danijel je imao dar tumačenja snova
  • Oneiromancija je proricanje budućnosti kroz slike u snovima
  • Skup tumačenja i značenja raznih snova zovemo sanovnik ili sanjarica
  • Prve sanjarice su se pojavile ubrzo nakon tiskanja Guttenbergove Biblije
  • S.Freud je govorio o snovima kao manifestaciji potisnutih želja, reduciraih do nagona (psihodinamično tumačenje)
  • C.G Jung smata da protok nesvjesnog u snovima dovodi do opće razumljivosti s obzirom na cilj
  • Lucidni snovi su snovi u kojima je sanjar svjestan svog stanja da sanja i može kontrolirati tijek sna
  • Lucidne snove možete izazvati autosugestijom prije spavanja da ćete biti svijesni dok sanjate
  • Nočne more mogu biti pokazatelj bolesti srca, posljedica migrena, neispavanosti ili uzrokovane korištnjem lijekova beta blokatora
  • Više sanjate u prehladnim ili pretoplim uvjetima
  • Najčešće emocije u snovima su strah, bol, napuštenost, radost, sreća, uzbuđenje
  • Najčešći snovi su o prometnim nesrećama, izgubljenim stvarima, kašnjenje, bjeg ili potjera, neugodnosti, padanje i letenje
  • Mao CE – Sanjao sam da sam leptir. Sada ne znam da li sam ja Mao Ce koji sanja da je leptir ili leptir koji sanja da je Mao Ce.
  • Snovi su inspirirali kemičara Kekulea, fizicara Bohra, skladatelja Mozarta, pisca Tolstoja i M.Shelly, slikara Van Gogha i S.Dalija, matematicara Ramanujana, vojskovođu I. Orleansku i Napoleona, izumitelja N.Tesle, A.Einsteina i mnoge druge za najveća dostignuća
  • Ako zapisujete svoje snove u dnevnik snova možete saznati puno o sebi i svojoj okolini
  • Više o snovima saznajte na wikipediji

 

Incoming search terms: